{"id":139,"date":"2015-06-21T08:16:31","date_gmt":"2015-06-21T06:16:31","guid":{"rendered":"https:\/\/kulturweit.blog\/punaises\/?p=139"},"modified":"2015-06-21T08:16:31","modified_gmt":"2015-06-21T06:16:31","slug":"sonnengruesse-aus-dem-land-des-yogs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kulturweit.blog\/punaises\/2015\/06\/21\/sonnengruesse-aus-dem-land-des-yogs\/","title":{"rendered":"Sonnengr\u00fc\u00dfe aus dem Land des Yogs"},"content":{"rendered":"

\u201ePractice Yoga: It works on the body, mind, emotions and energy. Live life to its full potential. Ministry of AYUSH, Govt. of India.\u201c
\nDiese kleine Nachricht hat mich am Donnerstag auf meinem Handy erreicht. Aha. So viel zum Thema Datenschutz. Themawechsel: Heute ist International Yoga Day!<\/p>\n

Wer mich kennt, wei\u00df, dass ich daf\u00fcr keine Erinnerungs-sms brauche. Und mir f\u00e4llt auf, dass es Zeit ist, meinen hiesigen Yoga-Erfahrungen einen kleinen Blog-Beitrag zu widmen. Mein Studio ist in der Nachbarschaft und bietet \u201eTotal Yoga\u201c an. Das hei\u00dft Atmung vom feinsten (Pranayama<\/strong>), Sonnengr\u00fc\u00dfe bis zum -untergang, je nach Wochentag Hatha, Vinyasa oder Power Yoga und stets ein happy end mit Meditation. Meine Yogalehrerin leitet die einzelnen \u00dcbungen (Asanas) auf Sanskrit an, beschreibt und erkl\u00e4rt aber alles weitere auf Englisch. Perfekte Kombination f\u00fcr mich als M\u00f6chtegern-Yogi.<\/p>\n

Indien, die Yoga-Nation? Jein. Yoga ist omnipr\u00e4sent in den Medien. Pranayam (Man l\u00e4sst das -a bei den Sanskritw\u00f6rtern eigentlich weg, so auch Yog.) und Surya Namaskar<\/strong> (Sonnen-Gru\u00df) sind allseits bekannt. In den meisten Schulen ist Yoga auch fester Bestandteil des Sportunterrichts. Ich bin aber keineswegs von Yogaw\u00fctigen Freunden und Kollegen umgeben. Mit der Soll-Ist-Differenz hat wohl jede(r) mal zu schaffen, oder? Dazu kommt das mehr als reichhaltige indische Essen, das in seiner Vielfalt und Gew\u00fcrzintensit\u00e4t den Bauch schnell (\u00fcber-)f\u00fcllt und den K\u00f6rper lahm legt, wenn man verpasst, das Ma\u00df zu wahren. Aber das ist ein anderes Thema..<\/p>\n

Ich h\u00f6re oft \u00fcberraschte Bewunderung, wenn es um das gro\u00dfe Interesse und vor allem die hohe Praxisbereitschaft von Menschen geht, die nicht in Indien mit Yoga gro\u00df geworden sind. Ich sto\u00dfe aber auch auf verhaltene Reaktionen, was den immensen Ansturm auf die gro\u00dfen Yoga- und Meditationszentren (in Pune) angeht. Die Herren Osho<\/strong> und Iyengar<\/strong> sind nun mal weltweite Ber\u00fchmtheiten.
\nEine Yoga-Gruppe im kleineren Stil zu finden, war f\u00fcr mich am Anfang gar nicht so leicht. Oft findet Yoga eher im privaten Rahmen, alleine vor dem Fernseher oder mit Freunden im Park statt.<\/p>\n

Nachdem Modi heute morgen mit \u00fcber 40000 Menschen in Delhi vor dem Gate of India, getreu der sms, Yoga gemacht hat (und damit den Guinness World Rekord bricht), gibt es den ganzen Tag lang\u00a0 Angebote, eine Stunde Yoga mitzumachen oder sich (mit vollem Magen) eine Doku \u00fcber Yoga anzuschauen.
\nHappy International Yoga Day!<\/strong><\/p>\n

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