Am Montag<\/strong> fr\u00fch um 9 Uhr begann dann die Arbeitswoche. Zwischendurch wurde sie von einer Stunde Yoga unterbrochen, zu der die Mitarbeiter_innen hier jede Woche gehen k\u00f6nnen.\u00a0F\u00fcr mich war es die erste richtige Yoga-Stunde. Ich finde es sehr schwierig, mich auf das Entspannen und die Achtsamkeit dabei einzulassen, aber ich denke, es tut einem ganz gut, es trotzdem zu probieren. Viele \u00dcbungen kamen mir vom Tanzen sehr bekannt vor, deshalb hat es sich auch irgendwie vertraut angef\u00fchlt. Am Nachmittag war ich in einer Besprechung mit einer Kollegin und einem Grafiker. Die Kommunikation war sehr interessant: Der Grafiker und die Kollegin haben Bulgarisch miteinander gesprochen, die Kollegin und ich Deutsch und der Grafiker mit mir Englisch. Au\u00dferdem ist mir in dem Gespr\u00e4ch wieder aufgefallen, wie irritierend das mit dem Kopf sch\u00fctteln hier ist. Nach der Arbeit ging es dann noch zum Sprachkurs und danach noch Burger essen.<\/p>\n Am Dienstag<\/strong> haben wir\u00a0drei Freiwilligen\u00a0hier am\u00a0Institut\u00a0Ideen f\u00fcr Veranstaltungen\u00a0gesammelt, die wir im digitalen November durchf\u00fchren wollen.\u00a0Wir haben bereits kleine Konzepte daf\u00fcr geschrieben und sie mit dem Institutsleiter besprochen.\u00a0 Passend zum digitalen Thema hatten wir\u00a0sp\u00e4ter w\u00e4hrend einer Besprechung in der Bibliothek die M\u00f6glichkeit, \u00a0eine VR-Brille aufzusetzen und im Ozean abzutauchen.<\/p>\n Nach der Arbeit ging es dann (schon wieder) sehr gem\u00fctlich Essen. Ich w\u00e4re vorher nie auf die Idee gekommen, K\u00e4se auf Pommes oder Wedges zu streuen – wie gut, dass die Bulgaren auf die Idee gekommen sind.<\/p>\n Der Mittwoch<\/strong> bringt mich immer irgendwie aus meiner Routine raus, weil wir um 10.30 Uhr unseren Sprachkurs haben und erst danach zum Institut gehen. Also habe ich am Morgen noch Freizeit, aber \u00fcberhaupt keine Idee, was ich in der Zeit machen soll. Meistens vertreibe ich mir die Zeit damit zu lesen. (Auch wenn ich die Zeit vielleicht lieber nutzen sollte, um die Bulgarisch-Vokabeln zu lernen.)<\/p>\n Donnerstag<\/strong>s m\u00f6chte ich eigentlich immer zum Contemporary gehen, weil mir der Kurs letzte Woche sehr viel Freude bereitet hat. Diese Woche hat es leider nicht geklappt, hinzugehen. Und auch in Zukunft wird es manchmal zeitlich vielleicht nicht klappen, deshalb werde ich dann versuchen in solchen Wochen am Dienstag Abend zu dem Kurs zu gehen. Da ist es doch praktisch, dass man jeweils pro Stunde bezahlt und ich dann einfach immer hingehen kann, wenn ich die Zeit daf\u00fcr finde.<\/p>\n An dem Tag habe ich auch eine traditionelle bulgarische Suppe probiert. Tarator – eine kalte Suppe aus Joghurt und Gurken. Ich muss sagen, meins ist es nicht. Das habe ich mir auch schon vorher gedacht, aber schlie\u00dflich muss man es trotzdem mal probieren.<\/p>\n Der Freitag<\/strong> war ziemlich unspektakul\u00e4r. Abends wollten wir eigentlich ins Kino gehen, aber es gab keine Karten mehr. Also habe ich mir einen entspannten Abend zuhause gemacht und mit meiner Familie geskyped. Das war auch mal wieder sch\u00f6n.<\/p>\n Der Samstag<\/strong> ist irgendwie vergangen, ohne dass ich wirklich etwas sinnvolles gemacht habe. Ich war einkaufen, habe meine Bulgarisch-Hausaufgaben gemacht und gelesen. Irgendwie f\u00e4llt es mir hier einfacher mir auch mal Zeit zum Lesen zu nehmen, das ist ganz sch\u00f6n und tut mir glaube ich ganz gut. Am Abend ging es dann noch zu einem Barock-Konzert der Akademie f\u00fcr alte Musik Berlin (Akamus) in den R\u00e4umlichkeites des bulgarischen Radiosenders BNR.<\/p>\n Und nun bin ich gespannt, was die n\u00e4chste Woche so bringen wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich schaue auf meinen Kalender und stelle fest, dass dieser schon den 14. Oktober zeigt. Das hei\u00dft, ich bin nun schon seit einem Monat und zwei Tagen hier in Sofia. Wie schnell die Zeit vergeht! Irgendwie hat sich auch schon ein kleiner Alltag eingestellt, deshalb erz\u00e4hle ich einfach mal von meiner Woche. Nachdem ich bereits … Yoga, Essen & Arbeit<\/span> weiterlesen ![\"Burger](\"https:\/\/kulturweit.blog\/mandyswonderworld\/files\/2018\/10\/20181008_201742.jpg\")
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