{"id":385,"date":"2016-01-13T15:07:15","date_gmt":"2016-01-13T19:07:15","guid":{"rendered":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/?p=385"},"modified":"2016-01-13T15:09:38","modified_gmt":"2016-01-13T19:09:38","slug":"judo-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/2016\/01\/13\/judo-training\/","title":{"rendered":"Judo-Training"},"content":{"rendered":"

Nach fast drei Jahren Pause habe ich gestern in Cochabamba wieder mit meinem alten Sport Judo angefangen. Schon vor meiner Reise durch Peru und Bolivien hatte ich mir das vorgenommen, aber tats\u00e4chlich keinen Antrieb daf\u00fcr gefunden. Vielleicht hat mir auch ein wenig die Zeit gefehlt. Mein Salsa-Kurs endet n\u00e4mlich wahrscheinlich jetzt bald\u00a0und ich habe abends wieder Zeit f\u00fcr Neues. Von einem Sch\u00fcler ist mir die Turnhalle, die etwa 10min mit dem Rad von unserem Haus entfernt liegt, zum Trainieren empfohlen. Sehr nett von ihm. Es gibt 7 Tage die Woche abendliche\u00a0Judo-Angebote. Ich kam gerade, als das eine Training aufh\u00f6rte und kurz bevor das andere Training beginnen sollte. Der Trainer hat 6 Jahre in der Schweiz gelebt und antwortete mir in flie\u00dfendem Deutsch, nachdem ich mich und mein Anliegen vorgestellt hatte. \u00dcberraschung! \ud83d\ude42<\/p>\n

Dann hab ich mir ’ne Dose Bier zum Warten gekauft und mich auf die Trib\u00fcne gesetzt. Es sollte noch ein anderer Trainer kommen, man wisse aber nicht, ob er heute p\u00fcnktlich sein werde. Nach einem schw\u00fclwarmen Tag war das eiskalte Pacena genau das was ich brauchte. Dazu ne T\u00fcte Oreos. Der Trainer kam \u00fcberraschend schnell, jedenfalls st\u00fcrzte ich mein Bier herunter und stellte mich vor. Ich k\u00f6nne direkt mittrainieren, einen Braungurt k\u00f6nnten sie gut gebrauchen. Und es w\u00fcrde etwa 12\u20ac im Monat kosten, daf\u00fcr k\u00f6nne ich jeden Abend in der Woche trainieren.\u00a0Gesagt, getan.
\nNach dem Warmlaufen schwappte mir das Bier ein wenig im Bauch herum, aber das h\u00e4rteste sollte erst noch kommen: Heute stand Kampftraining auf dem Plan. Das Techniktraining wurde sehr kurz abgehandelt. Und so musste ich ganz sch\u00f6n nach Luft schnappen, als ich aus dem Kampf mit einem 20 Kilo schweren Schwarzgurt mit einem Unentschieden herauskam.<\/p>\n

\"Photo<\/a>

\u00a0 \u00a0Photo by Giuseppe Broccolo<\/p><\/div>\n

Gl\u00fccklicherweise war dann die Zeit um, denn ich war kurz davor schlapp zu machen. Aber immerhin ein guter Wurf ist mir gelungen.
\nMit ein bisschen Training mehr, werde ich vielleicht zu alten Formen auflaufen. Wobei die auch schon wirklich ’ne Weile her sind (2012). Aber das dauert noch. Und mein Schnaufen konnte ich zum Gl\u00fcck mit einem Hinweis auf die H\u00f6he \u00fcberspielen – „..la altura, la altura..“<\/p>\n

Einen Tag sp\u00e4ter kann ich sagen: Mir tut ziemlich viel weh, ich habe sogar Muskelkater und ich war sehr erledigt nach den 2 Stunden Training. Endlich mal wieder. Der einzige Sport aus den\u00a0letzten Monaten in Bolivien (und auch in Deutschland habe ich 2015 hart trainiert) war f\u00fcr mich „Tanzen und Trinken“, wobei mal das eine T, mal das andere T h\u00f6here Priorit\u00e4t hatte.<\/p>\n

Zum Gl\u00fcck ist die Sporthalle etwas h\u00f6her gelegen als unsere Stra\u00dfe und so konnte ich an meiner Wasserflasche sippend entspannt die Strecke zur\u00fcck rollen. Mehr w\u00e4re auch nicht drin gewesen an diesem Abend.
\nDonnerstag gehe ich mal zu dem anderen Training. Dann entscheide ich mich, was ich w\u00e4hle.<\/p>\n

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Nach fast drei Jahren Pause habe ich gestern in Cochabamba wieder mit meinem alten Sport Judo angefangen. Schon vor meiner Reise durch Peru und Bolivien hatte ich mir das vorgenommen, aber tats\u00e4chlich keinen Antrieb daf\u00fcr gefunden. Vielleicht hat mir auch … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1813,"featured_media":388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1813"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=385"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions\/389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturweit.blog\/cochabamba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}